【網路人氣產品top10】東西漢演義(二版)分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 折價卷開箱文熱銷產品 《東西漢演義》在高度尊重史實的基礎上，演述了劉邦、項羽、張良、范增、韓信、班超、蘇武、劉秀等英雄人物的傳奇，以及鴻門之宴、築壇拜將、四面楚歌、王莽篡漢、光武中興等膾炙人口的故事。透過這本歷史演義，可以清晰地了解兩漢重要史實，並從中感知藝術之美，它既是一本通俗的歷史讀物，也人氣商品排行榜是優秀的文學作品，值得您玩味欣賞。本書以三種清刊本互校精刊，生難詞語並摘出注釋，讓這部精彩的歷史演義小說以完善面目重新問世。
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商品訊息簡述:
作者： 甄偉、謝詔
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2008/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午超商搶先購 最賣的是這一款 | 旅遊 | 聯合新聞網
超商端午預購進入高峰期，7－ELEVEN今年首波端午預購以團購美食、冰甜品最熱銷，應景的粽子則以本店也買不到的傳統北部粽最受歡迎，銷量占整體超過7成，其中「呷七碗道地傳統肉粽」就熱賣超過7,000組，「立家招牌潮州粽組」、「新竹乾家粿粽」、「明華冠軍杏鮑菇栗子素粽」等評比得獎的肉粽也是熱門品項。石門劉家經典小巧粽，5入售價258元。 圖／全家便利商店提供 分享 facebook 除了傳統肉粽熱賣之外，7－ELEVEN發現少量多樣的綜合粽組業績已連續兩年成長近1成，今年與評比常勝軍的大億麗緻飯店合作，將去年熱銷冠軍的台南大億麗緻干貝松阪帝王粽升級，獨家打造「大億麗緻雙味帝王粽」；同時7-ELEVEN還推出低單價粽子，像是平均1顆不到40元的「亨記肉粽專家招牌粽」。. } }); } 7－ELEVEN端午節預購業績已連續3年破億，今年活動檔期自3月開跑，業績較去年同期成超人氣產品團購人氣產品長2成，熱銷前10名中有8款為團購美食，消費者團購的焦點從辦公室討論的網路夯品轉移至平價日常美食，像是首次導入「綠野農莊台灣鹹酥雞」、「卜蜂去骨雞腿排」等生鮮商品，不到2個月皆熱銷超過10萬包，尤其「綠野農莊台灣鹹酥雞」在開賣首日更創下每秒就賣出43包的驚人紀錄。7－ELEVE特賣經典商品N端午預購即日起至5月31日指定品項任選2件95折、3件以上92折。全家便利商店今年端午預購鎖定「創意聯名」、「米食大賞」兩大策略，透過跨界創意組合，將端午吃粽子的傳統延伸到品嘗米食料理，帶首選戰利品動業績較去年同期成長近5成，聯名粽以綠巨人玉米粽、好菇道紅藜舞菇蔬食粽最熱銷，名店粽則以石門劉家經典小巧粽、劉家冰晶甜心粽、粽情意野薑花粽為銷售前3名，端午送禮推薦真材實料的永豐餘生技麻油雞肉粽禮盒、松露野蕈菇粽禮盒；在米食大賞部分，超值推薦流行由北斗老店范氏肉圓生肉圓為美食類銷售冠軍。全家便利商店端午預購至5月31日截止，使用全家MyFamiPay支付可享指定商品單件95折，全家會員購買指定商品任兩件95折。7－ELEVEN端午粽子預購從傳統到創新、從五星飯店到排隊名店都有。 圖／7－ELEVEN提供 分享 facebook
每天3分鐘左右扭腰，增加燃脂力幫你從腰瘦到腿！
【早安健康／張承宇報導】大腿、小腹都是脂肪容易堆積的部位，而這兩處肥胖往往特別明顯，嚴重影響身體曲線，總讓人不禁想問，有沒有能夠同時瘦小腹又能瘦腿的動作呢？日本瑜珈老師這樣做，一次改善象腿、小腹凸出，同時還能增加肌力、燃脂力！
同時鍛鍊體幹、下半身，促代謝助燃脂更易瘦
日本知名瑜珈老師森和世指出，包括腰背、腹部等身體的中心、核心部分，又有「體幹」的總稱，透過鍛鍊體幹的運動，能夠口氣讓這些部位得到訓練，而且體幹的肌肉多半是能「紅色肌肉」，對燃燒熱量更加有效，使燃脂、瘦身的效果更好。
日本知名塑身專家森俊憲則表示，鍛鍊下半身不但能讓腿部曲線更美，由於下半身大塊的肌肉很多，還會讓燃脂、促進代謝的效果更好，幫助消耗更多熱量，打造易瘦體質。
而想要同時鍛鍊體幹和下半身、一次改善胖胖腿和小凸肚，森和世推薦可以做單腳跪地、轉腰的動作，除了鍛鍊體幹、增加肌力、緊實腰部、雕塑腿部曲線，也能幫助消除下半身水腫、手腳冰冷，甚至矯正姿勢、改善腰痛問題，一天只要3分鐘，3周就可能感受到曲線變化！
每天3分鐘同時鍛鍊體幹及下半身
- 雙手向正前方伸直、交疊，跪在地板上，再將右腳伸出。膝蓋會痛的人建議使用瑜珈墊，並在膝蓋下面墊毛巾。
- 一邊吐氣，一邊將上半身向右邊扭。
- 吸氣時上半身回正，再慢慢吐氣並往左邊扭，左右各做8次。
- 換腳進行同樣動作，再左右各做8次即可。
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