【戰利品】小王子 The Little Prince（中英對照）-超怕買不到的
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商品訊息描述: 好康暢銷排行 購物 來自不明星球的小王子，因受到一朵玫瑰的傷害而踏上星際旅程，遇上了國王、愛受人崇拜的虛榮人、以醉忘愧的酒鬼、迷信數字的商人、忠於職守的點燈人2019熱門產品、閉門造車的地理學家等，這些人的行為讓小王子大惑不解，並引起他許多思考，後來他遇上了機師，隨即發生奇妙變化，兩人的世界從此不一樣。
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商品訊息簡述:
作者： 安東尼‧聖修伯里
新功能介紹- 原文作者： Antoine De Saint Exupery
- 譯者： 周克希
- 出版社：商務
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/06
- 語言：繁體中文
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日本40歲凍齡保齡球選手 少女外表俘虜全國爆紅 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
名和秋登場後，堂本光一表示勉看超來超年輕，跟一般保轂球手不同。(《KinKi Kidsのブンブブーン》截圄) 分享 facebook 日本一位40歲職業保齡球女選手「名和秋」近期出席綜藝節目教人打保齡，但她的凍齡外表實在異常搶眼，意外地俘虜全國男生，令她一夜爆紅。教打保齡意外爆紅日本職業保齡球女選手「名和秋」早前出席富士電視台節目《KinKi Kidsのブンブブーン》教堂本兄弟打保齡。「名和秋」登場後，堂本光一表示她看起來十分年輕，與一般保齡球手的「老練」印象不同。. } }); } 詢問後得知，原來她跟堂本兄弟一樣於1979年出生，是個擁有16年豐富職業經驗的40歲女球手。節目放映後令她爆紅，她的個人Blog更一度登上「Abema b本周限量商品優惠log」運動員排行第一位。背景資料今年40歲的「名和秋」於1979年11月15日出生，是「相模原Park Lanes」所屬職業女保齡球手。03年出道就奪得「全日本選手権」第4位，翌年獲「レディース新人戦」優勝，至今16年間榮獲不少最暢銷產品特賣會獎項。(名和秋オフィシャルブログ圖片) 分享 facebook 省錢大作戰比價撿便宜(名和秋オフィシャルブログ圖片) 分享 facebook (名和秋オフィシャルブログ圖片) 分享 熱銷排行榜超值推薦 facebook 名和秋(中間)外表看超來完全不像40歳・(名和秋オフィシャルブログ圖片) 分享 facebook 延伸閱讀：日本2019年國寶級型男Top10 竟有韓團成員上榜？！日本溝女神童長大後驚變草食男 全因敵不過一種女生文章授權轉載自《香港01》
德國最新研究：這運動比重訓更能活化抗老基因
【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！
跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老
2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次：
- 進行耐力運動（跑步等）。
- 短跑衝刺、慢跑交互進行。
- 使用工具進行肌力訓練。
- 不運動。
結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。
日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。
不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。
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