【限時商品】上流謀殺-大家都搶買
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商品訊息描述:
《上流謀殺》是勒卡雷以喬治?史邁利為主角寫作的第2本小說，也是一部難得、非關情報世界的推理辦案故事。
喬治?史邁利的昔日同事登門拜訪，一直在經營《基督之音》報的布琳姆麗（小布）接到一封奇特的讀者來函，聲稱丈夫將趁著「長夜」謀殺自己——羅德夫人出身望族，是報紙的忠實訂戶，小布的女性直覺也認為不該隨意看待，便找上史邁利幫忙。
史邁利去電羅德先生任教的寄宿學校，準備向舊識的弟弟菲爾丁打聽消息，沒想到已經太遲了：羅德夫人於前晚遭人殘忍謀殺。
受小布之託、欲查明真相的史邁利來到前妻童年的小鎮，身家平凡的鎮民與出身良好的學校教職員彷彿互不干涉的兩個世界，每個人似乎都有表面上的與真實的兩種面目——連羅德夫人也不例外。
在這祕密疊著祕密、沉默壓著沉默，真相與謊言只有一線之隔的寧靜小鎮，史邁利如何在重重惡意之間，令一個人用謊言證明自己正是真兇？
（本書於2007年曾以書名《優質殺手》於木馬文化出版。）
名人推薦
詹宏志、唐諾、羅智成、韓良露、楊照、傅月庵、劉森堯、南方朔、李家同
島田莊司推理小說獎得主 寵物先生、陳浩基、胡杰、文善；台灣推理作家協會理事長 冷言；推理作家 李柏青、不藍燈；偵探書屋 譚端；廣播主持人 蘭萱
□陳浩基（推理作家、第二屆島田莊司推理小說獎得主）——細膩的描寫，生動的演繹，在揭露上世紀五、六〇年代英國社會階級、宗教和教育制度的矛盾與困惑的同時，向讀者敘述了一起黑暗、殘酷、諷刺的謀殺案。這不只是一部出色的、充滿轉折的推理小說，更是一部反映社會價值、叫讀者反思人性的優秀作品。
網路熱銷
□胡杰（第三屆島田莊司推理小說獎得主）——約翰?勒卡雷的強項不僅是在西方強權對峙的特定時代背景下融合自身的生活經驗，創造出一系列推理有之、驚悚有之的通俗諜戰作品。本書《上流謀殺》證明，一個從寄宿學校出發、同樣有情報員喬治史邁利身影的本格謀殺懸疑故事，一樣能被他寫得引人入勝、峰迴路轉而餘味盎然。
團購
團購熱門商品□文善（第三屆島田莊司推理小說獎得主）——第一次讀諜報大師勒卡雷的小說，因為自以為是本格迷，開始前還告訴自己要抱着開放態度，不過我是多慮了。它就是一客精美的英式下午茶，一樣不會覺得過時，小說中的調查和推理都十分精彩，最後解開全部真相的滿足，感覺就像吃到鬆餅裡，竟然有最傳統的德文郡凝脂奶油，想讓推理肚子飽足的人都不要錯過。
□寵物先生（推理作家、第一屆島田莊司推理小說獎得主）——高牆形成的上流社會，孕育其中的謀殺。閱讀諜報小說大師勒?卡雷少見的古典推理，除了追查真凶的解謎樂趣，還能看見大師基於兒時經驗淬煉出的角色描寫！透過前情報員史邁利的雙眼，探索英國寄宿小學的裡與外，你會窺見一個個舉止高貴、行為有禮的校內人員，內心是滿滿的虛妄與偏執。
□李柏青（推理作家、台灣推理作家協會理事）——史邁利的故事就像英國原產的Burberry風衣，簡單、俐落、紮實、又不失英倫百年傳統。這部《上流謀殺》非屬諜報系列，而是相當正統的英式田園推理小說，隨著史邁利不慍不火的調查，切開冰雪覆蓋的上流寄宿學校內的真相，值得英式推理迷一讀！
□不藍燈（推理作家、第一屆島田莊司推理小說獎決選入圍）——《上流謀殺》是勒卡雷的第二個故事，也是史邁利第二次粉墨登場。背景設定在英國的寄宿學校，史邁利面對一樁謀殺案，抽絲剝繭找出兇手，十足推理小說的基本架構，沒扯出任何國際大陰謀，相對封閉單純的情節卻也讓可讀性增加了不少，非常適合剛接觸勒卡雷、剛認識史邁利的讀者。
1. 史上唯一獲頒英國犯罪推理作家協會（CWA）「金匕首獎中之獎」的大師！
2. 勒卡雷絕對是全球小說圈的最佳間諜頭目。——《新聞週刊》
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3. 高明、諷刺、聰穎，淒美至極。——英國《觀察家報》
4. 饒富趣味。——英國《週日電訊報》
5. 毫無疑問，這個類型的小說沒有人會比勒卡雷寫得更好，即使是已故的格雷安葛林也比不上。---- Library Journal
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6. 勒卡雷是說故事的大師，他的情節像班特利豪華轎車一樣流暢前行……在這彎曲背謬的世代裡，以書寫探究絕對價值者，英語文學界唯勒卡雷而已。——《時代雜誌》
哪裡買7. 道德觀直追詩人威廉?布雷克，表達清晰，強勁有力，大膽揭露世紀末的人性黑暗。——The Edmonton Journal
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8. 勒卡雷是自熱賣商品英文二戰以來僅見的最佳想像社會歷史學家。——泰唔士報文學版增刊
必看好書
商品訊息簡述:
作者： 約翰‧勒卡雷
新功能介紹- 原文作者： John le Carré
- 譯者： 宋瑛堂
- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雷射筆掃眼 0.25秒就受傷！ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
蔡依年終募集抗漲林在麥田音樂節演出，遭觀眾惡意以雷射筆掃射眼睛。圖／摘自微博 分享 facebook 歌手蔡依林（Jolin）日前參加北京麥田音樂節，在舞台上遭觀眾用雷射筆掃射眼睛等部位。醫師指出，國外文獻證實，雷射筆光束因波長短且頻率高，當放射能量超過0.1毫瓦、眼睛暴露逾0.25秒，即可能造成視網膜不同程度的傷害，最危險恐致眼盲。振興醫院眼科部主治醫師許粹剛表示，雷射筆光束單點且集中，當眼睛遭短波長和高頻率的光束照射，光束放射線能量即可能短時間內穿透視網膜表層細胞，進到眼睛深層，恐造成眼睛細胞退化和視網膜的傷害。. } }); } 許粹剛提醒民眾，千萬別因一時好玩，就拿簡報用的雷射筆照自己或他人眼睛。醫學期刊「MEDICINE」2017年發表研究，指雷射筆因價格降低且容易取得，使誤用雷射筆造成眼睛傷害案例增加，蒐集48篇報導、共1熱銷排行榜省錢王10名案例分析，證實眼睛暴露於雷射光束下會造成不同程度的視網購物購買膜傷害，包括視網膜裂孔、局部出血、或感光細胞缺損。該學者指出，只要雷射筆光束放射能量超過1毫瓦，眼睛暴露於光束時間超過0.25秒，即可能使眼睛受到損害。不過人體有眨眼的反射反應，約0.2秒到0.3秒眨眼一次，當被光束照到後理論上會很快閃避，以降低損害風險。值得注意的是，該學者提到綠色雷射光束的能量比紅色雷熱光束更強，眼睛暴露於綠色雷射光束下，造成的視網膜傷害更劇。許粹剛表示，從文獻研究可知，上班族、老師或學生平常使用的簡報雷射筆應做適當用途，千萬不可因為好玩，就拿來照射自己或他人的眼睛。特別是青少年及兒童更應注意使用，師長或家長也應管制孩子誤用雷射筆的行為。許粹剛建議，雷射筆販售應要求消費者年齡限制，或是廠商在產品包裝上要載明不可以光束照射眼睛，減低可能造成的視力傷折價限量折扣害。
口水變多、舌頭變這色…留意腎虛的14個警訊
【早安健康／胡維勤（醫療保健醫生）】留意身體發出的腎虛訊號
現代人工作忙碌，生活、飲食無規律，多多少少都會出現一些不適的感覺，很多人並不知道自己是否已經腎虛。當身體經常無故出現腰膝痠軟、畏寒怕冷、脫髮白髮、精神萎靡、疲憊不堪、黑眼圈、水腫等問題時，就要多留心了，腎虛可能已經悄悄到來。
腎虛的14個症狀警訊
腎虛警訊1：全身乏力，哈欠連連
打哈欠是一種正常的生理現象，當人睏倦或腦缺氧時，都會出現打呵欠的現象，以提醒人體大腦已經疲勞，需要睡眠休息；當人即將進入緊張工作前，也常哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。這些屬於正常的生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候也哈欠連連，經久不止，就說明可能有腎虛了，應該引起重視。
腎中所藏的精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，人的精神和形體就能得到充足的濡養，則精力旺盛、體力充沛；如果腎精不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，就會全身乏力、精神萎靡、哈欠連連。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛，這類人還常常伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏瀉等症狀。
腎虛警訊2：身體經常感覺畏寒怕冷
畏寒怕冷是指人體不在外在因素、病毒感染等情況下，出現比正常人更為畏懼寒冷、受阻發涼的現象。中醫認為，畏寒怕冷是腎陽虛引起的，腎陽為全身陽氣的根本，而人體的生命活動全靠陽氣鼓動。人體陽氣充足，就能夠抵禦寒冷，維持正常的體溫，不至於畏寒怕冷；如腎陽不足，陽氣不能溫煦身體，就容易出現畏寒怕冷的症狀。
腎虛警訊3：無緣無故感到口中發鹹
如果沒有吃太多鹹味的東西，卻感覺嘴巴裡有一股鹹味，很可能意味著有腎虛的問題。在中醫理論中，五臟（心、肝、脾、肺、腎）與五味（酸、苦、甘、辛、鹹）相對應。五味中「鹹」入「腎」，而腎與鹹在五行中均屬水，水為陰，故口鹹的人一般屬腎陰虛。這類人除了口鹹外，往往還伴有咽乾口燥、頭昏耳鳴、五心煩熱、失眠多夢等症狀。
腎虛警訊4：唾液突然增多或減少
中醫認為人體有「汗、涕、淚、涎、唾」五液，唾為腎之液，即從五行的角度看，唾液屬腎，更進一步說，唾液是腎中陰精所化，對人體具有滋養作用，腎中所藏的陰液到達口中就可以滋養舌頭。正常情況下，口中的唾液不多也不少，讓人既不覺得口中乾燥，又不覺得口水過多。
如果腎陰虛，腎中陰液分泌不足，唾液就會表少，口中乾燥，並伴有心煩失眠、眩暈耳鳴、大便祕結、小便短黃、形體消瘦等症狀；如果腎陽虛，腎中陰液分泌過多，唾液就會變多，同時伴有頭暈目眩、心悸氣短、臉色發黑等症狀。
舌頭變色、小腿痠軟...下一頁告訴您更多腎虛警訊！
腎虛警訊5：牙齒突然鬆動
中醫認為，腎主骨，骨骼靠腎精滋養，而齒為骨之餘，骨頭的好壞又直接影響到牙齒的好壞。腎精虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。若牙齒鬆動而乾燥、隱隱作痛，並伴有頭暈、耳鳴、脫髮、腰痠的症狀，並且舌體瘦薄、舌質紅嫩、舌苔少或無苔，一般可判斷是腎陰虛；若牙齒鬆動、牙齦淡紅，伴有咀嚼無力、氣少懶言的症狀，並有舌質淡、舌苔白的現象，可斷定是腎氣虛。
腎虛警訊6：臉色、耳輪發黑，且晦暗無光
中醫理論認為「五色入五臟」，且會從臉部顯現出來，其中黑色對應腎，如果一個人的臉色發黑且晦暗無光澤，就要考慮是否是腎虛了。腎虛造成的臉色發黑不同於陽光晒黑，往往晦暗、無光澤，看上去彷彿有一種不是很乾淨的感覺。
此外，中醫認為耳為「腎之外竅」，由腎氣所主，因此耳輪的榮枯與腎精的盛衰密切相關。健康人耳輪飽滿、紅潤、有光澤，若耳輪發黑、晦暗無光，看上去有不乾淨的感覺，則說明可能存在腎虛的問題。
腎虛警訊7：無緣無故地感覺恐懼
中醫把人的「喜、怒、思、憂、恐」五種情緒稱為「五志」，並與五臟相應。其中恐屬腎，一方面是說恐懼能使腎受到傷害，導致腎功能出現異常；另一方面是說恐懼是腎虛的表現，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，則說明有腎虛的問題。由腎虛導致的恐懼，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀。
腎虛警訊8：大腿內側疼痛
根據中醫經絡學說，大腿內側是腎經經過的部位，如果腎的精氣虛損，導致經筋失養，就會出現循行部位的疼痛。若出現大腿內側疼痛，不管是單側還是雙側疼痛，都應該考慮腎虛的可能。
如果大腿內側疼痛發涼，日久不癒，並且伴有四肢不溫、怕冷、腰痠腰痛、足膝無力等症狀，或者大腿內側抽掣冷痛，連及陰囊，或者遺尿、脫肛，甚至下肢無力或肌肉瘦削、耳鳴失聰，一般可斷定是腎陽虛。
腎虛警訊9：足心處疼痛
人們一般所說的足心，其實就是湧泉穴的位置，這個穴位位於腳心附近，腳掌前三分之一的足心凹陷處即是。湧泉穴是腎精的井穴，一般來說，臟腑有病變會在相應的經脈上表現出來。當腎臟有病變時，湧泉穴處表現尤為明顯，往往感覺疼痛、痠脹、麻木，若用手指輕按該處，痛感會更加明顯。
如果湧泉穴處出現疼痛、痠脹、麻木症狀，而人體出現口乾咽乾、潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝痠軟或疼痛、小便發黃、大便偏乾等症狀，並且有舌質紅、舌苔少等現象，可以斷定為腎陰虛。
腎虛警訊10：小腿痠軟無力
《黃帝內經》中說：「精脫者，脛痠，耳聾也。」脛即是指小腿，腎精虧虛會導致小腿痠軟、耳鳴等症狀。因為腎主骨，而人因為經常需要站立，脛骨承受的壓力很大，如果腎精不足，骨頭得不到充分的滋養，小腿骨便會出現痠痛的感覺。
如果小腿發痠，局部有風吹似的涼感，腰膝痠軟無力，且伴有臉色黧黑、氣短、小便頻數、尿有餘瀝的症狀，舌質淡紅、舌苔薄白，男性伴有陽痿症狀，可以判斷為腎氣虛；如果小腿發痠，且有灼熱感，伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、臉色潮紅、口乾咽乾的症狀，舌紅少苔，男性出現夜夢遺精的症狀，可判斷為腎陰虛。
腎虛警訊11：舌頭的變化
舌頭與五臟六腑相連，五臟六腑的氣血津液以及功能狀態都能透過舌頭反映出來。
- 舌體比正常舌體瘦小，舌質呈絳紅色，舌面無苔，是腎陰虛的表現。
- 舌面上有多少不等、深淺不一、形態各異的裂紋，是腎陰虛的表現。
- 舌面沒有舌苔，光潔如鏡，是腎陰虛損嚴重的表現。
- 舌質紅，舌苔邊發黑且乾燥，甚至乾裂，或者生芒刺，是熱邪極盛、腎陰枯竭的表現，屬於危重症候。
- 舌體比正常舌胖大，舌質嬌嫩，比正常舌淡，舌邊有齒印，舌苔白，是腎陽虛的表現。
- 舌質淡，舌苔黑而滑潤，是腎陽虛衰的表現，屬於危重症候。
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腎虛警訊12：夜尿頻多
中醫認為，腎主水，主管人體水液的代謝和調節，腎陽不足，會導致水液的運輸分布失常。而腎與膀胱相表裡，膀胱的主要功能是存貯和排泄尿液，膀胱的功能與腎氣的開合功能密切聯繫。若腎氣虛而不能固攝，排尿就會出現問題。
由於在夜間人處於睡眠狀態，活動減少，體液透過皮膚和口鼻排出的量減少，於是膀胱裡的尿液相應增加，腎虛導致夜尿頻多便順理成章。在小兒期間便表現為經常尿床。一般來說，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退，年齡越大，出現夜尿頻多的可能性就越大。
腎虛警訊13：眼瞼水腫，有黑眼圈
很多人清晨起床後會發現自己眼瞼水腫，還有很重的黑眼圈，臉色蒼白無光，有時甚至連下肢也會水腫，這些現象都在暗示身體存在腎虛的問題。腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現水腫的部位。而黑眼圈、臉色蒼白無光則是腎虛導致氣血不暢，血液循環出現問題所導致的。
需要注意的是，單純的黑眼圈不一定是因為腎虛所導致的，過度勞累、長期熬夜或化妝品顆粒潛入眼皮，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。此外，眼窩或眼圈處靜脈曲張、月經不調等也能引起黑眼圈。
腎虛警訊14：脫髮增多，眉毛稀疏
中醫認為腎「其華在髮」，也就是說，頭髮的健康是否與腎氣是否充足有很大的關係。青壯年就毛髮稀疏、嚴重脫髮的人，多腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。小兒頭髮稀疏萎黃，也說明先天腎氣不足。除了頭髮，眉毛也可以反映出腎臟的健康狀況。眉毛粗長、濃密、潤澤，說明腎氣充沛，氣血旺盛；眉毛稀短、細淡、枯脫，說明腎氣虧虛，氣血不足。
養腎食材：核桃
滋補肝腎、強筋健骨
食材特點
每日適宜用量：10～30克
主要營養成分：蛋白質、脂肪、膳食纖維、鉀、鈉、鈣、鐵、磷等
養腎功效
核桃在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；有「萬歲子」、「長壽果」、「養生之寶」的美稱。核桃仁有滋補肝腎、強筋健骨之效，適用於肝腎虧虛引起的症狀，如腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、鬚髮早白、虛勞咳嗽、小便清冷、婦女月經和白帶過多等。
食用建議
核桃仁雖好，但屬於高油脂類食物，一次不可吃太多，否則會消化不良。另外，先把核桃放在蒸籠內蒸3～5分鐘，取出放入冷水中浸泡3分鐘撈出後，再用錘子在核桃四周輕輕敲打，破殼後就能取出完整的核桃仁。
相宜搭配
‧ 核桃＋紅棗→美容養顏
‧ 核桃＋薏仁→健脾補肺
‧ 核桃＋芹菜→補肝腎、健脾胃
‧ 核桃＋百合→潤肺益腎、止咳平喘
搭配禁忌
‧ 核桃＋白酒→導致血熱
‧ 核桃＋茯苓→削弱茯苓的藥性
養腎食譜：花生核桃糊
材料
糯米粉90克，核桃仁60克，花生50克
作法
- 花生、核桃仁洗淨，放入食物料理機磨成粉末。
- 將糯米粉加適量水調勻，製成生米糊。
- 鍋中加適量水煮沸，倒入核桃花生粉，用大火煮沸後放入生米糊，拌煮均勻，轉中火煮至程糊狀即可。
功效
滋補肝腎、強身健體、補血益智，適合腎虛、貧血者食用。
養腎食譜：韭菜炒核桃仁
材料
韭菜200克，核桃40克，彩椒30克，鹽適量
作法
- 韭菜洗淨，切段；彩椒洗淨，切粗絲；核桃洗淨，汆燙，入油鍋炸至水分全乾，撈出瀝油。
- 起油鍋，爆香彩椒絲，放入韭菜，翻炒至斷生，加鹽調味。
- 加入核桃，快速翻炒至熟即可。
功效
潤腸通便、益氣養腎，非常適合氣虛、便祕的腎虛者食用。
本文摘自《這樣吃防治腎臟泌尿疾病》／胡維勤（醫療保健醫生）／華威國際
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